Sziasztok!
Kernács Lilla vagyok, gyógytornász és pilates oktató. Diplomám 2024-ben szereztem a Debreceni Egyetemen. Jelenleg a reumatológiai klinikán dolgozom, ahol a mindennapi munkán során mozgásszervi problémákkal küzdő páciensek rehabilitációjába veszek részt.
Fiatalkorom óta aktívan sportolok, így a mozgás szeretete mindig is fontos szerepet töltött be az életembe. Hiszek abba, hogy a testi és a lelki egyensúly elengedhetetlen, így munkám során is arra törekszem, hogy a fizikai tünetek mellett az általános jóléthez is hozzájáruljak.
Kiemelten fontos számomra a prevenció így találkoztam a pilatesszel, amely segít a test tudatos erősítésében, a tartás javításában és a megfelelő mobilitás elérésében is.
Célom, hogy óráimon a jó hangulat és a biztonság mellett mindenki megtapasztalhassa a mozgás örömét és ez által kihozza magából a maximumot. Május közepétől csütörtök délutánonként és havi 1x szombaton találkozhattok majd velem🥰